Du kender godt den følelse:
● Din håndled bliver strammet midt i en lille krukke
● Dine fingre bliver følelsesløse eller sløve
● Du mister dit aim – ikke fordi du lavede en fejl, men fordi din hånd gjorde det
Det sker efter timer med ranked-grinding, aim-træning eller lange raid-nætter. Du ryster det af dig. Går videre. Måske lige tage en pause og strække ud.
Men her er sandheden:
Den træthed sniger sig ind og tager langsomt din fordel.
Og hvis du ikke får ordentligt hvilet, bliver det kun værre.